Jak zdravě zhubnout do plavek

21. 5. 2024

VÝŽIVOVÁ PORADKYNĚ HANKA BORKOVCOVÁ Z VIPCENTRA ZDRAVÍ RADÍ JAK ZDRAVĚ ZHUBNOUT DO PLAVEK.

Léto se pomalu hlásí o slovo a mnozí začnou řešit, jak shodit nějaké to „kilčo“.

Co nám dělá při hubnutí do plavek největší problém? Jakých chyb se nejčastěji dopouštíme?  Čeho bychom se měli vyvarovat? A je reálné zdravě zhubnout během pár měsíců?

Nejen to zjišťoval moderátor Vlasta Suk.

Poslechněte si 18. díl seriálu „Zdraví v hlavě“ v našem posdcastu "Host Rádia Blaník."