Může včelí bzukot zlepšit váš spánek a náladu?

30. 5. 2025

V poslední době se v Česku šíří nový relaxační trend: apiterapie a apidomky. Jednoduše pobyt v těsné blízkosti včel. Apidomek jste už možná někdy viděli. Je to dřevěná chatka postavená nad úly, kde si můžete odpočinout na lehátku, pod kterým bzučí včely oddělené síťovinou.

Vzduch z úlů, provoněný propolisem a voskem, obsahuje přírodní enzymy, které podle zkušeností zlepšují dýchací potíže, astma, chronickou bronchitidu a přispívají k duševní rovnováze.

Pobyt v apidomku má mít pozitivní vliv na spánek, imunitu i celkovou náladu. Mikrovibrace pracujících včel působí jako jemná masáž, a téměř meditační atmosféra podpoří hluboký odpočinek. Apidomek Včelí farmy u Toupalů nebo v Kurovickém lomu nabízí bezpečné inhalace úlového vzduchu a můžete tu pozorovat včely přes prosklené stěny.

Včelařství získává popularitu i mezi dětmi. Po Česku funguje spousta včelařských kroužků, kde se děti učí o životě včel, ochutnávají med přímo z pláství, zkoušejí si včelařský oděv, dýmák a pozorují dění v úle. Návštěvy apidomků, prosklených úlů nebo zážitkové včelařské akce pomáhají většímu propojení dětí s přírodou.

Včelařství propojuje zdraví, vzdělávání i zábavu. Určitě si z podobných zážitků odnesete nejen nové poznatky, ale i hlubší respekt k těmto nepostradatelným tvorečkům. Ať jste dítě nebo dospělí. Včely nám nabízí klid, inspiraci a možná i trochu té harmonie.