Monika Formánková pomáhá tělu zpomalit a znovu najít rovnováhu

26. 4. 2026

Ve Zlatých českých ručičkách tentokrát zamíříme do Liberce. Právě tam má své studio Monika Formánková, která se věnuje kraniosakrální terapii. Metodě, která pracuje s tělem velmi jemně, ale přitom jde přímo k jádru - k nervovému systému.

Jemná technika s hlubokým účinkem

Kraniosakrální terapie vychází z práce s lebkou, páteří a kostrčí. Terapeut při ní používá velmi lehký dotek, kterým se snaží uvolnit napětí v těle a podpořit jeho přirozenou regeneraci.

„Je to metoda, která podporuje samoléčebné procesy těla a pracuje hlavně s nervovým systémem, “ vysvětluje Monika Formánková.

Nejde tedy o klasickou masáž, ale spíš o práci s vnitřní rovnováhou.

Jak ošetření probíhá

Velkou výhodou je, že klient zůstává po celou dobu oblečený. Ošetření probíhá vleže na lehátku v klidném prostředí.

„Začínám v oblasti hlavy, postupně přecházím k nohám a pak zpátky nahoru. Nakonec se pracuje i s oblastí kostrče, “ popisuje Monika.

Celé ošetření je velmi jemné a většina lidí ho vnímá jako hluboce relaxační.

„Člověk si opravdu odpočine. Často se stává, že u toho klienti usnou, “ dodává s úsměvem.

Podpora pro děti i dospělé

Kraniosakrální terapie není určená jen dospělým. Využívá se i u dětí.

„U dětí podporuje přirozený vývoj. Pomáhá třeba při logopedických potížích nebo po náročném porodu, “ vysvětluje.

Důležité je, že nejde o klasickou léčbu, ale o podporu těla, aby se samo dostalo zpět do rovnováhy.

Klid, který dnes chybí

V dnešní době, kdy je většina lidí pod neustálým tlakem, má taková péče svůj význam.

„Cílem je vrátit tělo do klidu. To je základ, od kterého se všechno odvíjí, “ říká Monika.

Právě práce s nervovým systémem je podle ní klíčová pro celkové fungování organismu.

Kde Moniku Formánkovou najít

Pokud vás kraniosakrální terapie zaujala, více informací najdete na jejím webu. Monika Formánková je aktivní také na Instagramu pod profilem @kranioliberec.

Do jejího studia v Liberci přijíždějí lidé z různých koutů regionu. A není se čemu divit. V dnešní uspěchané době je schopnost zpomalit a znovu se napojit na vlastní tělo cennější než kdy dřív.

A právě takové příběhy patří do Zlatých českých ručiček.

Příště to může být i o vás nebo o někom, koho doporučíte. Napište Petrovi Slívovi na sliva@radioblanik.cz.