Co znamenají sny? Tajemství nočních vizí

21. 2. 2025

Sny fascinují lidstvo už od nepaměti. Jsou považovány za poselství z podvědomí, náhodné obrazy mozku nebo dokonce za nadpřirozené předtuchy. Ale co vlastně sny znamenají?

Podle psychologie jsou sny zrcadlem našeho podvědomí. Sigmund Freud věřil, že odhalují potlačené touhy a nevědomé myšlenky. Carl Gustav Jung zase tvrdil, že sny nám pomáhají pochopit sami sebe a ukazují archetypální symboly, které nás vedou k sebepoznání. Moderní neurověda naopak vysvětluje sny jako způsob, jakým mozek třídí vzpomínky a emoce.

Některé sny jsou živé a zapamatovatelné, jiné mizí ihned po probuzení. Často se v nich objevují opakující se motivy – například padání, létání nebo ztráta zubů. Každý z těchto symbolů může mít svůj význam. Například sny o padání mohou souviset s pocitem nejistoty nebo strachu ze selhání.

Dlouho se mělo za to, že sny se nám zdají pouze pár vteřin během takzvané fáze R. E. M. spánku, ale náš mozek je zpracuje jako daleko delší. Dnes už ale vědci vědí, že sny se nám zdají prakticky celou noc a to i ve fázích hlubokého spánku, jen si je pak většinou nepamatujeme. 

Ať už věříte, že sny nesou hlubší smysl, nebo je považujete jen za hru mozku, jedno je jisté – zůstávají záhadným a fascinujícím fenoménem, který nám stále nedá spát. Možná se v nich skrývá víc, než si myslíme…