Zima střídá jaro: jak tělo reaguje na přechod z chladu do tepla
Slunce začíná hřát, kabáty střídají lehčí bundy a vzduch voní jarem. Přechod z chladného období do teplejšího bývá pro mnohé příjemnou změnou, ale lidské tělo to někdy vnímá úplně jinak. Nejde jen o výměnu oblečení – změna počasí ovlivňuje organismus na mnoha úrovních.
Po dlouhé zimě, kdy jsme trávili více času doma, jedli vydatnější jídla a hýbali se méně, se tělo musí znovu přizpůsobit. …