Proč je dobré si udělat vlastní herbář: návrat k přírodě

30. 4. 2025

V době, kdy trávíme spoustu času online, může být obyčejný list papíru s usušeným květem překvapivě silným spojencem. Herbář není jen pomůcka z hodin přírodopisu, ale také způsob, jak si zpomalit život, zklidnit mysl a lépe poznat svět kolem sebe.

Když si začnete tvořit vlastní herbář, všimnete si, kolik rostlin vám každý den uniká mezi prsty – doslova. Najednou přestane být "nějaká tráva u cesty" jen zelenou skvrnou a promění se v jitrocel, kopretinu nebo plicník. Naučíte se rozlišovat tvary listů, struktury stonků, doby květu. Je to jako otevřít si vlastní malou učebnici přírody – jenže napsanou podle vaší chůze krajinou.

Sbírání jako forma klidu

Samotné sbírání rostlin může být skoro meditací. Procházet se pomalu přírodou, hledat květiny nebo listy, ohýbat se k zemi, zhluboka dýchat a pozorovat – to všechno zklidňuje mysl. Vlastní herbář není závod, ale cesta a příběh. Každá stránka herbáře pak připomíná chvíli, kdy jste byli venku sami se sebou, daleko od rušivých oznámení a povinností.

Vzdělání jinak a s chutí

Herbář vás naučí víc než jen jména rostlin. Naučíte se, kde které druhy rostou, co potřebují k životu, které jsou jedlé, léčivé nebo naopak jedovaté. Když si ke každé rostlině přidáte krátký popis, místo nálezu a třeba i její lidové názvy nebo využití, vznikne vám nejen sbírka sušených rostlin, ale i osobní kniha vědění. A to vše bez zkoušek, známek a stresu.

Vzpomínky, které nezvadnou

Herbář není jen vědecký projekt – je to i krásná památka. Sušený květ, který jste našli na výletě s blízkými. Čtyřlístek z léta, kdy vám bylo dvanáct. První kopretina, kterou vám někdo dal. Tyto malé vzpomínky zůstávají uchované mezi stránkami, stejně jako listy, které nepodlehnou času. Může to být i krásný dárek – ručně tvořený a osobní.

Stačí málo

K výrobě herbáře nepotřebujete skoro nic – pár papírů, starší knihu na lisování, trochu lepidla a chuť být v přírodě. Ať už si ho povedete digitálně, nebo klasicky v sešitu, je to především o vnímání světa. O tom, že i obyčejná rostlina může být malý poklad, když se na ni podíváte s pozorností.

Jak si udělat vlastní herbář – snadno a jednoduše

1. Vydejte se ven
Najděte si louku, les, zahradu nebo i jen městský park. Vybírejte rostliny, které jsou zdravé, nepoškozené a nejlépe i kvetou. Netrhejte chráněné druhy!

2. Šetrně rostlinu natrhejte
Použijte nůžky nebo opatrně vytrhněte i s kouskem kořene (pokud chcete). Nejlepší je sbírat ráno nebo dopoledne, kdy nejsou rostliny povadlé.

3. Vylisujte
Vložte rostlinu mezi dvě vrstvy savého papíru (např. novin nebo kancelářského papíru) a zatížte ji v tlusté knize. Nechte lisovat alespoň týden.

4. Přilepte do sešitu nebo na listy
Použijte obyčejné lepidlo nebo pásky v rozích, aby se rostlina nepoškodila. Nelepte přes květ nebo střed listu, ale pokud možno přes stonek.

5. Přidejte popisky
Uveďte název rostliny (klidně i jen lidový), datum a místo sběru, případně zajímavost – například jestli je léčivá nebo kde jste ji našli. Nejste si jistí druhem rostliny? Dnes již existují aplikace či stránky, které umí analyzovat vaší fotku a s identifikací rostliny vám pomohou.