Malý signál velkých emocí

24. 2. 2026

Objeví se, když je vám zima. Nebo ve chvíli, kdy vás něco dojme. Husí kůže nás provází všemi vzrušujícími okamžiky života a ve skutečnosti jde o zajímavou reakci těla. Jak a proč se to děje?

Husí kůže se nejčastěji objevuje ve chvíli, kdy tělo reaguje automaticky. Při chladu vyšle nervový systém signál drobným svalům u chloupků. Ty se stáhnou a chloupky se vztyčí. U našich předků to mělo jasný význam. Srst se nadzvedla a vytvořila izolační vrstvu. 

Podobně funguje i při strachu. Tělo se připravuje na možné ohrožení a spouští obranné mechanismy, i když reálné nebezpečí nehrozí.

Silné emoce

Husí kůže se ale neobjevuje jen při nepohodě. Často přijde ve chvíli silného emočního prožitku. Při hudbě, která vás zasáhne. Při dojetí nebo silném příběhu. Emoce aktivují stejné nervové dráhy jako stres. Tělo reaguje, i když jde o pozitivní zážitek. Právě proto se říká, že vám „ mráz běhá po zádech“.

Pozůstatek minulosti

Z biologického hlediska je husí kůže dnes spíš památkou na minulost. Už nás nechrání před zimou ani predátory. I tak ale zůstala součástí našich reakcí. Tělo si ji uchovalo jako automatický signál, že se děje něco důležitého. Dnes nejde o ochranu, ale o informaci.

Kdy je normální a kdy zbystřit

Ve většině případů je husí kůže zcela běžná a neškodná. Objeví se, zmizí a není důvod ji řešit. Pozornost si zaslouží tehdy, pokud přichází bez zjevné příčiny, opakuje se často nebo ji doprovází další potíže. Například brnění, bolest nebo změny citlivosti. V takovém případě je na místě konzultace s lékařem.

Husí kůže připomíná, jak úzce spolu souvisí tělo a emoce. I drobná reakce může říct hodně o tom, co právě prožíváme.