Jak si zorganizovat čas: tipy nejen na začátek školního roku

3. 9. 2025

Začíná nový školní rok a s ním i návrat do každodenního kolotoče povinností. Najednou se musí stihnout práce, škola, kroužky, úkoly, domácnost i trochu času na odpočinek. Bez dobré organizace se snadno dostaví stres a pocit, že den má málo hodin.

Základ úspěchu je mít přehled. Pomůže kalendář – ať už papírový diář, nástěnný plánovač nebo mobilní aplikace. Večer si sepište, co vás čeká následující den, a určete si priority. Díky tomu ráno nebudete tápat, čím začít.

Rozdělte si úkoly

Velký úkol může odrazovat. Rozdělte si ho proto na menší kroky. Namísto „uklidit celý byt“ si napište konkrétně „vysát obývák“ nebo „utřít prach v ložnici“. Když si odškrtnete první hotové položky, získáte chuť pokračovat.

Nezapomeňte na odpočinek

Organizace času není jen o práci. Zařaďte do plánu i chvíle pro sebe – krátkou procházku, kávu s kamarádkou nebo večerní čtení. Odpočatý člověk zvládne víc a s menším stresem.

Naučte se říkat ne

Často máme pocit, že musíme zvládnout všechno. Ale někdy je nejlepší odmítnout to, co vás zbytečně zatíží. Jasné hranice šetří čas i energii.

Dobře zorganizovaný den přináší větší klid a pocit, že svůj život máte ve vlastních rukou. Ať už začíná školní rok, nebo jen další běžný týden, s trochou plánování půjde všechno snáz.