Jak slavily podzimní rovnodennost různé kultury

22. 9. 2025

Každý rok kolem 22. až 23. září nastává okamžik, kdy se Slunce ocitá přesně nad rovníkem, jeho paprsky dopadají kolmo na zemskou osu a den s nocí mají stejnou délku. Tenhle vesmírný moment se jmenuje podzimní rovnodennost a značí začátek astronomického podzimu na severní polokouli. Od té chvíle se dny zkracují, noci prodlužují a Slunce vychází stále později a zapadá dříve. Prostě a jednoduše, vstupujeme do temné poloviny roku. A to je super.

Nejde o žádnou dramatickou kosmickou událost, jen přirozený důsledek sklonu zemské osy. Do té doby mířil severní pól k Slunci, po rovnodennosti se začíná naklánět od něj a my pozorujeme, jak se léto pomalu loučí. V polárních oblastech to má ale větší grády. Na severním pólu začíná polární noc, zatímco na jižním startuje polární den.

Pro naše předky měla rovnodennost úplně jiný význam než dnes. Byla to doba hojnosti. Sklizeň byla u konce, obilí v sýpkách a lidé konečně mohli slavit. U Slovanů to byly dožínky s věnci z obilí, tancem kolem ohně a hostinami plnými posledních plodů léta.

Kelti měli svůj Mabon. Svátek rovnováhy, díků za úrodu a věštění, jaká bude zima. V Číně a Japonsku zase přichází Svátek středu podzimu, kdy se jí měsíční koláče a vzhlíží k Měsíci jako symbolu jednoty a hojnosti.

Podzimní rovnodennost tak byla pro mnoho kultur časem bilancování, díků a pomalého přechodu k zimnímu klidu. Z toho si můžeme vzít inspiraci i dnes. Brzké stmívání nás láká k tomu trávit čas uvnitř. Ať už doslova nebo metaforicky. Je to čas, kdy můžeme být víc v klidu, sami se sebou a reflektovat. Sbírat sílu.

Není tajemstvím, že s ubývajícím světlem přichází i podzimní únava. Náš mozek totiž vyrábí víc melatoninu (hormon spánku) a míň serotoninu (hormon radosti). Výsledkem je menší energie, melancholie, někdy i sezónní deprese. Pomáhá dodržovat spánkový režim, trávit čas na denním světle a když je nejhůř, existují i speciální terapeutické lampy, které světlo simulují.

Příroda i my dostáváme signál zpomalit, odpočívat a chystat se na zimu.