Největší chyba při hubnutí? Lidé začínají od špatného konce. Pomůže metabolická pyramida zdraví.

1. 6. 2026

Moderátor Vlasta Suk a výživová poradkyně Hanka Borkovcová z brněnského VIP centra zdraví si tentokrát povídali o metabolické pyramidě zdraví, kterou Hanka na základě své dlouholeté praxe sama sestavila a která nabízí jiný pohled na hubnutí, energii i celkovou kondici.

Proč běžné diety často selhávají a jak může systematický přístup pomoci lidem cítit se lépe, zhubnout bez extrémů a vrátit tělo do rovnováhy?

Poslechněte si 42. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.