Večer, co pohladí všechny smysly

4. 8. 2025

Venku bubnuje déšť, kapky stékají po oknech a vy nikam nemusíte. Zní to jako nuda? Vůbec ne. Deštivý pondělní večer je malý svátek. Dokonalá výmluva zpomalit, zůstat doma a vytvořit si vlastní oázu klidu. Stačí tři ingredience: svíčky, čaj a vinyl. S touhle kombinací proměníte sychravo v večerní rituál, který pohladí všechny smysly.

Jakmile se setmí a začne ševelit déšť, zapalte svíčky. Hodně svíček. Ostré světlo zhasněte, ať si oči konečně odpočinou. Měkké plápolání plamínků vytváří pocit bezpečí, intimity a domova. Zkuste vonné svíčky s tóny vanilky, skořice, hřebíčku nebo levandule.

Bez teplého nápoje to nejde. Pro tenhle typ večera se hodí čaj. Bylinný, kořeněný nebo ovocný s kousky jablka a skořice. Máta, heřmánek, rooibos nebo klidně zázvorový s citronem. Hlavně ať voní a hřeje. A pokud čaj není váš styl, kakao, svařák nebo horká čokoláda splní stejnou službu. Hlavní je zahřát se a zpomalit.

Spotify je fajn, ale jestli chcete večer trochu kouzla, sáhněte po gramofonu a vinylu. Ten moment, kdy se jehla dotkne desky a ozve se tiché praskání, má svoje kouzlo. Zvuk analogového šumu a déšť za oknem, to je dokonalý audio balzám. Vinyl má navíc kouzlo v tom, že vás zpomalí. Nepřeskakujete mezi písničkami. Posloucháte celé album. Od začátku do konce. A to má terapeutický účinek samo o sobě.

Pro extra atmosféru si připravte měkkou deku a rozhoďte pár polštářů všude kolem sebe. Čím víc pohodlí, tím líp. Vezměte si knížku nebo zápisník a pište, co vás zrovna napadne – myšlenky, sny, nebo třeba jen to, co právě cítíte. A co takhle si pustit starý film na DVD? Ano, pojďme si hrát na retro a nechat se unést zpátky v čase.