Host Rádia Blaník

Víte, že stres může být v určitých situacích i prospěšný? Jaké jsou druhy stresu? A jaké antistresové tipy Hanka doporučuje?

To vše zjišťoval moderátor Vlasta Suk. Řeč přišla také na to, jaký má vliv okolí na klienta a na jeho zdravé stravování. Věděli jste, že pro správnou životosprávu není důležité jen CO jíme, ale i JAK jíme?

Poslechněte si 6. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.

„Za tři roky pravidelného docházení k Hance jsem nejenom několikrát zhubl, ale zlepšilo se mi i zdraví, tlak mám téměř v pořádku,“ říká herec, kterého už roky pravidelně vídáme jakožto Lumíra Nykla v seriálu Ulice.

Co je důležité překonat na začátku procesu hubnutí? Prošel si někdy krizí a jaké další herce svou proměnou inspiroval?

To vše a mnohem více zjistil moderátor Vlasta Suk.

Poslechněte si 5. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.

Lucie z Grand Optical vysvětluje, Jaký vliv má dobrý zrak na bezpečnost při řízení