Minuta zdraví s EUC - Jak posílit duševní zdraví a paměť
Desátého října si připomínáme Světový den duševního zdraví. Věděli jste, že duševní nepohoda a stres mohou negativně ovlivnit nejen naši náladu, ale i paměť nebo spánek?
Jak psychickému stresu předejít? Máme pro vás několik rad.
Poslechněte si 19. díl seriálu „Minuta zdraví s EUC“.