Tajemství dlouhověkosti

25. 2. 2025

V roce 1840 byla průměrná délka života u mužů čtyřicet let a u žen dvaačtyřicet let. O dalších 80 let později to bylo o deset let více. Dnes je to kolem 76 let u mužů a 82 let u žen. A stále se to prodlužuje. Od vzniku první republiky se tedy délka života změnila o desítky let.

Znamená to, že bude růst i nadále?

Uvidíme.

Zemí, kde se lidé dožívají nejvyššího věku, je Japonsko. Mají tam nejvíce obyvatel, kteří už oslavili své sté narozeniny. Někteří odborníci to přičítají i jídelníčku – spousta ryb a zeleniny – ale také jinému, aktivnějšímu životnímu stylu, kvalitnímu zdravotnictví a pravděpodobně i menšímu stresu.

Evropa také nezůstává pozadu, lépe jsou na tom ale jižní země. Kromě všech faktorů, které jsme zmínili u Japonska, přičítají to někteří odborníci dlouhověkost i teplejšímu klimatu. Je to logické – teplé počasí vybízí k větší aktivitě než to mrazivé.

Vědci se samozřejmě neustále snaží zjistit, co s dlouhověkostí ještě souvisí. Nedávné studie potvrdily, že geny na ni nemají tak velký vliv. Konkrétně údajně jen ze 16 %.

Svět podle Samiry si můžete zpětně kdykoliv poslechnout v podcastech Rádia BLANÍK