Vykročte s Ligou ke zdraví: Předsevzetí, která mohou změnit život
.webp?ts=)
Liga proti rakovině letos už potřetí vyzývá veřejnost: dejte si předsevzetí a vykročte ke zdraví. Motivační kampaň „Vykročte s Ligou ke zdraví! – Život tě baví? Chraň si své zdraví!“ má lidem ukázat, že i malé kroky, jako je více pohybu, zdravější jídelníček nebo konec s kouřením, mohou vést k velkým změnám.
Pražský Prosek se ve středu 24. září promění v jedno velké sportoviště. V Parku Přátelství čeká na návštěvníky celodenní program plný pohybu, zábavy i užitečných rad. Vyzkoušet si můžete nordic walking, tanec, step, lezení na stěně nebo chůzi po slack-line. K dispozici bude i veslařský trenažér, běžecký pás nebo stezka 1000 kroků ke zdraví. Vše pod dohledem zkušených instruktorů, takže se zapojit může opravdu každý – děti i dospělí.
Hudba, tanec a poradenství
Po celý den bude na pódiu probíhat doprovodný program s hudebními i tanečními vystoupeními. Kdo chce udělat něco navíc pro své zdraví, může využít možnost nechat si změřit základní zdravotní parametry nebo navštívit dermatologickou poradnu a zkontrolovat znaménka.
Výstava o prevenci
Součástí dne bude také putovní výstava „Každý svého zdraví strůjcem“, která už řadu let objíždí česká a moravská města. Nabídne množství informací, brožur i zábavné hry o zdraví pro malé i velké.
Malý krok, velká změna
Liga proti rakovině funguje už od roku 1990 a její cíle jsou jasné – informovat, motivovat a snižovat úmrtnost na nádorová onemocnění. Ať už se rozhodnete více hýbat, zdravěji jíst nebo třeba přestat kouřit, 24. září na Proseku najdete inspiraci i podporu, jak s tím začít.
.jpeg)