Proč je spinning zase v kurzu
Všichni známe benefity jízdy na kole. Přesunete se z bodu A do bodu B, zároveň šetříte přírodu a spalujete kalorie. Asi se ale shodneme, že v mrazu, který teď venku vládne, není jízda na kole úplně příjemný a mnohdy ani moc bezpečný zážitek. Abyste ale úplně nevyšli ze cviku, je tady spinning, kterému jsem nově propadla.
Spinning v České republice známe od 90. let 20. století. Stacionární kolo se …