Restart, který nic nestojí
Kolikrát denně sáhnete po telefonu, aniž byste věděli proč? Notifikace bzučí, obrazovka svítí, hlava přetéká. Jsme v kontaktu – ale přesto unavení. Přehlcení. A právě proto je offline víkend tím, co naše mysl potřebuje víc než další kávu.
Nejde o to odjet na týdenní pobyt do hor (i když to zní skvěle). Stačí víkend. Vypnout data, ztišit notifikace, uložit telefon do šuplíku. Prvních pár hodin …