5. 10. 2024
Pravidelný pohyb prodlužuje život a pozitivně ovlivňuje naši psychiku
Moderátor Vlasta Suk si ve studiu povídal nejen s výživovou poradkyní z brněnského VIP Centra zdraví Hankou Borkovcovou, ale také s majitelem vzdělávacího zařízení Fitness Institut Janem Cahou.
Hlavním tématem rozhovoru byl sport a pohyb, kterého mají lidé čím dál méně.
Jak často bychom měli být v pohybu a proč je sport pro zdraví tolik důležitý? Jak může ovlivnit naši psychiku? A existuje …