Nejčastější chyby při pití vody, kterým se možná dopouštíte i vy
Voda je základ a všichni víme jak klíčové je pít jí dost. Věděli jste ale, že se dá voda pít špatně? Seznamte se - tady jsou nejčastější omyly, kterým se můžete začít vyhýbat už dnes – jednoduše a vědomě.
Příliš velké množství vody najednou
Možná si myslíte, že vypít několik sklenic naráz je zdravé, ale ve skutečnosti si tím můžete spíš uškodit. Tělo má omezenou schopnost vstřebávat vodu …