Proč je důležité chodit na nákup po jídle?
Každý to asi známe – jdeme do obchodu s prázdným žaludkem a najednou máme v košíku mnohem více věcí, než jsme původně plánovali. Nákup potravin po jídle je chytrá strategie, která nám pomůže ušetřit peníze, omezit impulzivní nákupy a zajistit zdravější výběr potravin.
Hlad nás nutí vybírat jídlo podle momentálních chutí, často saháme po sladkostech, slaných pochutinách nebo hotových jídlech, …