Jak zvládat emoce – zábavné hry pro pochopení nálad
Zvládání emocí je klíčovou dovedností pro spokojený a vyrovnaný život. Když má někdo problém například se vztekem, může to být velký problém nejen pro něj, ale i pro jeho okolí. Emoce nás provázejí každý den, ovlivňují naše rozhodování, vztahy i celkovou pohodu. Jak si s nimi rozumně poradit by se člověk měl naučit už v útlém věku. Jedním z efektivních a zábavných způsobů jsou proto hry a aktivity …