.webp?ts=)
5. 3. 2025
.webp?ts=)
Chrápání: Proč vzniká a jak ho zmírnit?
Chrápání je problém, který trápí mnoho lidí a může ovlivnit kvalitu spánku i zdraví. Vzniká, když vzduch procházející dýchacími cestami naráží na překážky, což způsobuje vibrace měkkých tkání a charakteristický zvuk. Příčinou může být ucpaný nos, obezita, relaxace svalů v krku nebo spánková apnoe.
Chrápání může narušit spánek, což vede k únavě, podrážděnosti a zhoršení zdraví. V případě spánkové …
.webp?ts=)
.webp?ts=)
.webp?ts=)
.webp?ts=)
.webp?ts=)
.webp?ts=)
.webp?ts=)
.webp?ts=)
.webp?ts=)
.webp?ts=)
.webp?ts=)
.webp?ts=)
.webp?ts=)
.webp?ts=)
.webp?ts=)
.webp?ts=)
.webp?ts=)
.webp?ts=)
.webp?ts=)
.webp?ts=)
.webp?ts=)
.webp?ts=)
.webp?ts=)