25. 9. 2024
Blíží se říjnová výzva 10 000 kroků!
Chůze je nejpřirozenějším lidským pohybem. Chození posiluje naše tělo i mysl. Bohužel se často stává, že člověk prosedí celý den v práci a pak jede domů autem. Denně tak ujde minimální počet kroků a zadělává si na vážné nemoci. Hlavním cílem výzvy je tedy vrátit chůzi do našeho života.
Cílem projektu bylo a je motivovat k pravidelné aktivitě vykonané po svých vlastních nohou, a to alespoň …