4. 3. 2026
Moderní věda to vidí jinak
„Snídej jako král, obědvej jako princ, večeř jako sedlák.“ Tuhle větu jste pravděpodobně slyšeli od babičky, četli v nějakém fitness magazínu nebo vám ji zopakoval lékař při preventivní prohlídce. Jenže moderní věda tohle staré přísloví poměrně razantně zpochybňuje. A výsledky výzkumů jsou pro mnohé překvapivé.
Co skutečně říkají vědecké studie o snídani
Je snídaně nejdůležitější jídlo dne? …