Proč je důležité pravidelně smrkat?
Zdánlivě banální činnost, jako je smrkání, hraje důležitou roli v našem zdraví a pohodlí. Často si neuvědomujeme, jak zásadní je správná péče o nosní dutinu, dokud nezačneme pociťovat nepříjemné důsledky zanedbávání. Proč bychom tedy měli pravidelně smrkat?
Nosní sliznice funguje jako přirozený filtr, který zachytává prach, bakterie, viry a další nečistoty z okolního vzduchu. Pokud pravidelně …