Jak správně pít
Léto je tady v plné síle. V takovém počasí je pitný režim důležitější než kdy jindy. Dehydratace sebou může přinést bolest hlavy, závrať, únavu a v tom horším případě zrychlený srdeční tep, zrychlené dýchání nebo zmatenost. Určitě vám to už někdo řekl, ale opakování je matka moudrosti. Pojďme se tak společně dnes podívat jak na to. A ke čtení si rovnou můžete vzít skleničku s vodou!
Základ je, …