11. 3. 2025
Dovolená jako nutnost: Proč si každý rok zasloužíme odpočinek
Dovolená není jen luxusní záležitost, kterou si lidé dopřávají, když mají volno. Je to nezbytný prvek pro udržení dobrého zdraví, duševní pohody a efektivity v práci. Ačkoliv to může vypadat jako něco, co si může člověk dovolit jen občas, pravidelný odpočinek má mnoho pozitivních účinků, které bychom rozhodně neměli podceňovat.
I když máme tendenci se soustředit na výkon a práci, lidské tělo i …