Kolikrát za den si musíme čistit zuby a jak vybrat nejlepší zubní pastu?
Ústní hygiena je základem zdraví zubů a dásní. Správná péče o ústní dutinu nejenom že zajišťuje svěží dech, ale také předchází vážným problémům, jako jsou zubní kaz, zánět dásní a parodontóza. Jak často si tedy máme čistit zuby a jak vybrat tu nejlepší zubní pastu? Odpovědi na tyto otázky vám pomohou udržet váš úsměv zdravý a krásný.
Nejdůležitější pravidlo pro správnou ústní hygienu je čistit si …