4. 10. 2025
Výzva 10 000 kroků: zapojit se můžete kdykoliv
Projekt „10 000 kroků“ motivuje lidi k pravidelné chůzi a ukazuje, že i malá změna v pohybu má velký význam. Ačkoliv podzimní etapa už běží, zájemci se mohou přihlásit i v jejím průběhu. Akce potrvá do konce října.
Číslo 10 000 vzniklo v Japonsku v 60. letech s prvním krokoměrem „Manpo-kei“. Postupně se stalo symbolem zdravého pohybu. Moderní výzkumy ale potvrzují, že pozitivní vliv na zdraví má …